Путь к родительству – это безусловная радость, ожидание чуда и в то же время множество вопросов, тревог и переживаний. Чтобы поддержать семьи на каждом этапе, психологи и эксперты фонда «Свет в руках» вместе с компанией RWB подготовили специальный цикл видео о подготовке к материнству и отцовству, беременности, восстановлении после родов, воспитании детей. Мы создали 12 видеолекций для тех, кто только задумывается о ребенке, готовится к его появлению или уже воспитывает детей. Все выпуски доступны для просмотра на платформе «RWB Участие» в рамках проекта «RWB про семью и родительство: просто о важном».
Мы постарались охватить самые разные стороны родительского опыта – от планирования до сложных подростковых периодов. В лекциях эксперты фонда раскрывают следующие темы:
- Подготовку к беременности: с чего начать и как настроиться;
- Отношения в паре: что меняется, когда вы ждете малыша;
- Восстановление после родов: как справляться с физическим и эмоциональным напряжением, когда вокруг так много ожиданий и советов;
- Первые месяцы с ребенком: что важно знать о новом режиме и состоянии мамы;
- Материнство и отцовство: роли, выгорание и поиск ресурса;
- Детские эмоции и общение с подростками: как понимать ребенка и поддерживать контакт в сложные периоды.
Как смотреть?
Необязательно включать лекции по порядку. Вы можете выбрать ту тему, которая волнует вас прямо сейчас, и начать с нее. А к остальным вернуться позже, когда появится запрос или время. Также можно посмотреть видео вместе с близким человеком – это отличный повод обсудить важные моменты и лучше понять друг друга.
Мы благодарим команду «RWB Участие» за сотрудничество и внимание к вопросам семейной жизни. Вместе мы делаем психологическую поддержку доступнее.