Мамы навсегда

Дорогие #мамынавсегда в Москве!

Приглашаем вас на ОЧНУЮ встречу, мастер-класс по акварельной живописи 🌷"Весенний букет".🌷

18.02.2023, в 17:00 (Протопоповский пер.)

Февраль - время ожидания и предчувствия весны. Уже пробиваются луковицы первоцветов в горшочках,  начинается еле заметное движение земли по снегом, чтобы с первой капелью, с первыми днями без мороза - выпустить на свет хрупкие и прекрасные весенние цветы!

На нашей встрече мы потренируемся работать с красками, поговорим о состоянии перехода из зимы в весну, и вырастим наш первый мини-сад на бумаге!

Ограничение по количеству участников - до 10 человек.

Приглашаются мамы с любой потерей - во время беременности, в родах, или с потерей уже рожденного малыша, от 3 и более месяцев назад, иначе участие в этой встрече может быть слишком болезненно.

Дорогие Мамы Навсегда.

Приглашаем в мини-группу по вокальной терапии.

Занятия подходят для взрослых с любым уровнем музыкальной подготовки.

Доказано, что музыка положительно влияет на наш организм, даже если её просто слушать. Музыка способна скорректировать наше состояние. А когда мы сами участвуем в создании музыки (поем, играем на инструменте и т.д.), то эффективность воздействия музыки увеличивается в разы.

Что вас ждет на занятиях:

• дыхательная гимнастика, которая отлично подходит для укрепления всех систем организма и общего тонуса;
• артикуляционная гимнастика;
• азы вокальной подготовки;
• упражнения на снятие зажимов
• и, конечно же, песни:)

Занятия вокалом дают дополнительную уверенность в себе, выход эмоциям, возможность ими управлять и корректировать своё состояние, расслабляют и одновременно приводят в тонус.

А еще это отличное хобби и возможность найти единомышленников.

Ждем вас! Будем петь и получать позитивные эмоции!

• м.Бауманская
• Ждём вас 1 раз в неделю по понедельникам в 15:00
• Продолжительность занятия 55 минут

Дорогие #мамынавсегда!

Приглашаем Вас принять участие в онлайн трансформационной игре "Самореализация"

Самореализация: САМО + РЕАЛИЗАЦИЯ + Я. Я сам реализую то, что есть внутри меня: свою миссию, предназначение с помощью качеств личности и конкретных действия, делая что-то в социуме и получая за этой деньги.

🎲 Через игру можно будет исследовать свою миссию, предназначение, личностные качества и таланты, как это реализовать и какие есть для этого ресурсы.

Вы сможете почувствовать свои опоры в том деле, которое у вас уже есть или найти ресурсы для новой деятельности.

📝Для участия Вам понадобятся: блокнот, ручка и игральный кубик (если есть).

‼️Обращаем внимание, что игра длится около 4-х часов, будьте готовы уделить ей это время.

Встреча пройдёт

• 27 января (пятница) с 11.00 до 15.00 мск
• Количество участников ограничено.

Ведущая:

• Мария Свирина,  педагог-психолог, арт-терапевт

Дорогие #мамынавсегда!

Предновогоднее настроение уже витает в воздухе! Предлагаем запечатлеть это чудесное время на фотосессии с прекрасным фотографом Щербель Екатериной @shch_photo.

11 декабря, с 09:00-11.00

Встречаемся кафе Blanc в Хохловском переулке.

Уютный зал, вкусный завтрак и бокал шампанского сделают это утро еще более добрым ✨

Одевайтесь, чтобы не замерзнуть, а под тёплый пуховик можно надеть платье или красивую блузку🥰

Приглашаются мамы с любой потерей - во время беременности, в родах, или с потерей уже рожденного малыша, от 3 и более месяцев назад, иначе участие в этой встрече может быть слишком болезненно.

10 декабря (суббота), с 12:00-15:00

Нейрографика - это эффективный метод работы с подсознанием через принципы психологии, арт-терапии.

Во время практики мы:

• поймем почему наше желание не сбылось и что нужно сделать, чтобы задуманное осуществилось;
• выведем его в свое реальное пространство посредством маркера и карандашей.

В течение трех часов нас ждет необыкновенное погружение в себя и своих истинных желаний.

Занятие проводит Татьяна Федунова - член профессиональной психотерапевтической лиги, гипнолог, специалист по нейрографики.

Приглашаются мамы с любой потерей - во время беременности, в родах, или с потерей уже рожденного малыша, от 3 и более месяцев назад, иначе участие в этой встрече может быть слишком болезненно.

Дорогие #МамыНавсегда из Санкт-Петербурга!

• 3 декабря, в субботу, в 12 часов, для вас пройдет мастер-класс "Завтрак с ароматом кофе" с психологом Мариной Цепляевой.

Этот мастер-класс полезен для всех!

Но особенно для тех, кто:

• хочет нормализовать эмоциональное состояние
• желает справиться с внутренним напряжением
• стремится к гармонии с собой и миром
• мечтает раскрыть свои внутренние ресурсы

Вас ждет чарующий аромат кофе, рисование кофейным сиропом, арт- терапевтические техники, которые позволят заглянуть в потаенные уголки души.

Отведите на удовольствие полтора часа вашего выходного.

Встречаемся в районе м.Академическая. Точный адрес придет вам после регистрации.

Помните: "Кофе -это свет, который можно размешивать ложечкой" (Арнольд Гелен). Начинаем  в 12:00.

Приглашаются мамы с любой потерей - во время беременности, в родах, или с потерей уже рожденного малыша, от 3 и более месяцев назад, иначе участие в этой встрече может быть слишком болезненно.

30.07 и 12.08.2022

Приглашаем на психологическую трансформационную игру " Психосоматика"
Игра не имеет аналогов в мире. А ещё -это "Лучшая настольная игра для взрослых - 2016".

Психосоматическое заболевание - это заболевание, которое не имеет под собой понятной физиологической причины.
Говоря по-простому - это когда вы обошли уже всех врачей, и все они в один голос заявляют, что "ничего у вас не нашли". А вы тем не менее страдаете от болей и неприятных ощущений, связанных по всей видимости с какой то психологической причиной, которую вы не осознаете.

В ходе игры:

• Вы в легкой и непринужденной обстановке проанализируете ваши мысли и чувства, которые вызывают заболевание.
• Разберётесь с подавленными эмоциями и конфликтами, которые вызывают болезнь.
• Найдёте ресурсы для выздоровления
• Получите информацию для последующей терапии, если поймёте , что самой не справиться

Встречу проводит:

• Цепляева Марина- детский и семейный психолог, ведущая психологических трансформационных игр, эксперт по детско-родительским отношениям, специалист по МАК.

Дорогие #мамынавсегда!

Г. Москва

Приглашаем вас участвовать в женском круге в парке на тему «Женское состояние расслабленности и наслаждения ❤️
Как твоё состояние влияет на события в жизни и как прийти к ресурсному состоянию?»

• 25 августа (четверг), 19.00
• Продолжительность: 2 часа.

Место проведения: Парк Музеон.

Ведущая:

• Коуч, наставник Марцулевич Аида @aida_martsulevich
• https://t.me/aidamartsulevich

Что будет на встрече:

• Лекция на тему женского состояния наслаждения
• Техника по работе с ограничивающими убеждениями
• Техника по наполнению себя
• Работа с метафорическими ресурсными картами, которые помогут понять, что мешает именно вам быть наслаждающейся женщиной

Дорогие #мамынавсегда!

Г. Москва

Приглашаем вас на двухчасовую пешую прогулку по Китай-городу (Варварка, Ильинка, Никольская и переулки между ними).

• 9 июня (четверг) 19.00-21.00
• Место встречи: Встречаемся возле памятника Кириллу и Мефодию на Славянской площади, ближайшая станция метро Китай-город, выход 10.

Ведущая:

• instagram.com/alla_about_moscow
• vk.com/alla_about_moscow
• t.me/alla_about_moscow

‌Очаровательная и улыбчивая Алла Хегай, аккредитованный гид по Москве, член Союза экскурсоводов России.

Количество участников ограничено (13 человек).

Описание экскурсии:

Вы узнаете:

• жили ли в Китай-городе китайцы
• где в Москве появились первый московский вуз, первый высотный дом, первый асфальт и первая типография
  — как и когда англичане появились в Москве
• где жил купец-скряга Карташев по Гиляровскому
• почему Варварку называли набожной, а Ильинку — деловой– какую улицу построили на частные средства.

Прогуляемся по нетуристическим переулкам, закоулкам и дворам самого туристического района Москвы.
Приглашаются мамы с любой потерей - во время беременности, в родах, или с потерей уже рожденного малыша, от 3 и более месяцев назад, иначе участие в этой встрече может быть слишком болезненно.

Встреча бесплатная

 
Дорогие #мамынавсегда!

Г. Москва

Приглашаем вас на очную встречу "Арт-терапия в музее"!

• 08 июня (среда) 12:30
• Место встречи: музей Новая Третьяковка

Когда мир теряет устойчивость, то зачастую человеку нужны вовсе не рефлексии через страдание, а убежище и место покоя. Таким местом может быть музей.

Важно позаботиться о естественных психических механизмах самоисцеления, и мы можем обратиться к искусству и творческому процессу. Пространство музея даст возможность психике испытать покой и воодушевление, а арт-терапевтическое сопровождение и создание своего арт-объекта в завершении сессии поможет выразить чувства на языке бессознательных символов.

• Встречу проводит: Алла Карельская, психолог
• Ограничение по количеству участников: до 5 человек
• После подтверждения встречи с координатором Вам нужно будет самостоятельно приобрести билет в музей.

Дорогие #мамынавсегда!

Г. Москва

Приглашаем вас на двухчасовую пешую прогулку по Патриаршим прудам!

«Этот район по-московски неоднороден. Это и Патриаршие Булгакова, и Москва Пушкина, Цветаевой, Блока, Гурченко, Никулина. И современные модные Патрики из ленты соцсетей и популярных сериалов».

• 24 мая (вторник) 19.00-21.00
• Место встречи и окончания экскурсии: Москва, Ермолаевский переулок 9 (возле «Дома со львами»)
• Ведущий: харизматичный и увлечённый своим делом Георгий Макеев, победитель конкурса «Лучший гид Москвы» @gvmakey https://makeev.guide/ https://m.vk.com/gvmakey
• Количество участников ограничено (20 человек).

Описание экскурсии:

• Патриаршие пруды - это не только живописный пруд в окружении зелени. Это исторический район, да притом внутри Садового кольца - по умолчанию он насыщен интереснейшими событиями. Мы прогуляемся по тихим улочкам (а до вечера они действительно тихие) и проникнемся духом старого города. Кто-то считает, что здесь всё "по-европейски". Ну а я не сомневаюсь - это истинное московское лицо! Малоэтажная архитектура, кривые переулки, обилие двориков и много зелени летом - Патриаршим удалось всё это пронести через столетия! Изучим историю Патриарших.
• Вообще, здесь проживало и творило столько гениальных людей, что можно легко провести эту экскурсию, скажем, с архитектурным уклоном, и осмотреть здания в стиле модерн и не только, построенные знаменитым Шехтелем.
• Либо с уклоном киношным. Или литературным. Ну и, конечно же, отдельно посмотреть на Москву, детально описанную Михаилом Булгаковым.»

Дорогие #мамынавсегда, г. Краснодар!

Приглашаем вас на очный мастер-класс по дневному освежающему макияжу.

• 11 мая в 19-00, проезд Каляева.
• Ведущая встречи: Анна Десятникова, https://vk.com/id708194689, визажист-стилист, мастер влюблённый в своё дело.
  Более 13 лет создает не просто образ для тематических фотосессий, свадеб, особенных моментов, но помогает видеть и умело подчёркивать Ваши достоинства внешности каждый день!
• Научит с легкостью наносить макияж, который отразит вашу женственность, а не скроет ее под маской грима. Приходите расслабиться и приятно провести досуг в тёплом женском кругу. Предварительная регистрация на встречу обязательна, ограничение по количеству участников: до 5 человек.

Дорогие #мамынавсегда, г. Екатеринбург!

Приглашаем вас на Арт терапию!

• 17 апреля (воскресенье) 11.00-13.00
• Адрес проведения: г.Екатеринбург ул.Радищева
• Ведущая: Арт терапии Елина Дара
• Также на встрече будет психолог Фонда.

Дорогие #мамынавсегда !

• 14 апреля в 18.30 приглашаем вас на ресурсную игру «Подсолнух» в формате онлайн!
• Цели игры – восстановление эмоционального равновесия, наполнение энергетическими, психологическими ресурсами, профилактика эмоционального выгорания.

Жизнь наша многослойна, случаются в ней и горести, и радости, есть потери, но есть и дары, бывают очень непростые периоды, но и они обязательно сменяются радостными, счастливыми. И чем устойчивее наше психологическое, эмоциональное состояние, чем лучше и быстрее мы восстанавливаемся после сложных периодов жизни, тем более счастливой становится наша жизнь.

Чтобы помочь снова войти в ресурсное состояние, найти в себе силы, смысл, желание радоваться жизни и создана игра Подсолнух. Ведь по одной из древних легенд боги подарили людям подсолнух как раз для того, чтобы их никогда не покидало ощущение, что солнце есть, что оно их согреет и наполнит светом, радостью. Яркие цветы подсолнечника всегда обращены к солнцу, при любой погоде, даже в самый туманный и дождливый день. Так и мы, как подсолнухи, можем всегда обращаться к собственным ресурсам и солнцам, чтобы наполняться энергией, делать свою жизнь гармоничной, светлой, радостной.

• Важно: игра проходит для группы из 3 участников.
• Продолжительность игры: 2-2,5 часа.
• Для участия нужен компьютер или ноутбук (игра проходит параллельно в конф в зуме и по ссылке на игровой платформе).
• Для игры нужно подготовить ручку и блокнот/тетрадь для записей.
• Автор и ведущая: Наталья Ли, коуч личной эффективности, бизнес-коуч, тренер, психолог, игротехник. Автор трансформационной системы «Живой поток». Более 20 лет опыта в проведении тренингов, психологического консультирования; индивидуальная работа с руководителями в области личной эффективности.

Дорогие #мамынавсегда, г. Москва!

Приглашаем вас на встречу, посвящённую работе с метафорическими картами!

• 11 апреля (понедельник)19.00-21.00
• Адрес проведения: М. Добрынинская (5 минут пешком от метро)
• Количество участниц ограничено: 6 человек.
• Ведущая Мария Свирина, арт-терапевт, педагог-психолог, детский психолог

ВКонтакте: vk.com/id2180826

На встрече мы познакомимся с этим инструментом, который можно использовать для самопомощи.
МАК (метафорические ассоциативные карты) могут помочь найти ответы на вопросы:

• что можно сделать по другому?
• с чего начать?
• чего мне не хватает, для решения своего вопроса?