ОНЛАЙН курс: “Хочу забеременеть, но боюсь”

Планируя беременность после потери, семья практически всегда сталкивается со множеством вопросов, ответы на которые порой очень сложно найти.

Как понять что я готова, что я прожила потерю и смогу безопасно для себя и будущего малыша вступить в новую беременность?

Как правильно подготовиться к новой беременности?

Нормально ли испытывать тревогу и справлюсь ли я с ней во время беременности?

А как же партнером? Какова его роль и как мы можем поддержать друг друга на этом пути?

Если все эти и многие другие вопросы для вас актуальны, мы приглашаем вас на онлайн курс «Хочу забеременеть, но боюсь». 

Дата занятия: 

12.11.2022 с 10.00 до 16.00

ст.метро Партизанская, Измайловская

Ведущие: Светлана и Мария. 

Регистрация.

О чем будем говорить на курсе:

• Прошлая утрата

           Потеря как травма

           Особенности перинатальной потери

           Горе – не проблема, которую можно решить, это процесс, который необходимо прожить

           Стадии проживания горя

• Тревога в настоящем

           Продуктивная и непродуктивная тревога

           Техники совладения с тревогой

           Распространенные страхи беременных

           Что с этим делать?

• Формирование представлений о беременности и материнстве

            Какая мама лучше: идеальная или достаточно хорошая?

           Что такое материнская сфера, как она формируется

           Мотивы беременности: конструктивные и деструктивные

           Что такое доминанта?

           Виды доминант: гестационная, родовая, лактационная

           Контр-доминанта

           Взаимосвязь идеализации материнства и послеродовой депрессии.

• Взаимоотношения с партнёром

            Этапы отношений

            Как мужчины переживают беременность

           Подготовка супруга и окружающих

• Прегравидарная подготовка

            Врачи и доверие, что можно сделать, чтобы его вернуть?

• Поиск ресурсов для планирования новой беременности

            Ресурсы – наша опора, почему о них важно говорить?

            Виды ресурсов

            Упражнение «Ресурсное место»

Посещение группы возможно спустя полгода после потери.

Прохождение индивидуальных консультаций не является обязательным условием для записи на курс

Приходите, мы будем рады помочь вам получить ответы на волнующие и актуальные для вас вопросы!

Курс проводится при поддержке гранта Фонда Президентских Грантов.